食物繊維を多く含んでいる食事は、おならが出やすくなります。ただし、独特の匂いがありません。食物繊維摂取で腸の働きが良くなったり、便をもよおしやすくなりますが、摂取量に伴ってガスの量も増加します。

お肉などを食べ過ぎると、小腸で分解、消化、吸収しきれず、大腸に届く量が増えてしまいます。ウェルシュ菌などの大腸の細菌により、タンパク質が分解されるときに腐敗されます。二酸化硫黄や硫化水素、スカトール、アンモニアが生成されることで、おならが臭くなりやすいです。

腸の中に便やガスが滞っている状態です。たまったガスが発酵すると、おならが臭くなりやすいです。また、腸の中にたまったガスが腸管から吸収されて、肺から放たれた際は息が臭くなりやすいです。

緊張などのストレスにより、息をのむことが増えると、飲み込む空気の量も増加します。呑気症といわれる状態で、お腹にガスがたまってしまいます。

呑気症、過敏性腸症候群では、頻繁におならが出るケースが多いです。腸内にガスがたまりやすくなるからです。大腸がんが進行した場合は便秘気味になり、結果的に頻繁におならが出てしまいます。

食事中に、口から空気を飲み込んでいます。ほとんどの空気は、げっぷやしゃっくりで体外に排出されます。体内に残った空気は、腸の中にたまりやすいです。ガスがたまることで頻繁におならが出るようになります。口呼吸や早食い、一気に食べたり飲んだりする癖がある、神経質、ストレスを感じやすい方は、発症リスクが高まります。

長期にわたり、便秘や下痢を何度も生じたり、腹痛が現れます。検査を行っても、腸に器質的異常が見つからないことが多いです。気温の変化や過労、緊張や不安などのストレスが発症に関係しています。おならは、デリケートなことなので、悩まれている方もたくさんいらっしゃいます。気を遣いすぎて便秘を生じるケースもあります。おならの臭いがもれてしまった経験があると、大勢の前に出ることがおっくうになりやすいです。

初期段階の大腸がんは、症状がほとんど出現しません。進行すると、お腹が張るような感じや便が細い、便秘や下痢を繰り返す、血便や下血などを生じます。また、狭窄することで便秘やおならの回数が増えてしまいます。便潜血検査で陰性反応を示していても、直腸から離れている箇所にがんが発生していることがあります。大腸がんは、定期的検査しなければ早期発見することが難しいといわれています。